Що робити, щоб позбутись чорних думок

Якщо прийшли чорні думки, це не ваші думки, так вважали середньовічні богослови. Це злий дух штовхає вас у безодню. І треба всіма силами цій трансляції чинити опір, але спочатку зрозуміти: це не ваші думки.
Це схоже на ворожий гучномовець, коли фашисти кричали: «Здавайся, Іване! Ти оточений! »
Слухати ці команди не треба. І читати ворожі листівки не треба. Треба цей папірець пустити на самокрутки або ще на якусь справу. Тільки на це він і придатний.
Але так важко відрізнити свої думки від «чорних наказів» здатися. Злі сили сильні; але якщо зусиль не докладати — загинеш і душу свою загубиш.
Але де взяти засіб порятунку від «чорних думок»? Просто переналаштувати себе на інший лад і посміхнутися — неможливо, що б не говорили прихильники «позитивного мислення».
Але ось приклад: одна жінка дійшла до дна туги і печалі. Вона в селі жила; чоловік її кинув, роботи немає і дров на зиму немає. Батьки померли від пияцтва. Дах хати протікає і дощ іде прямо в кімнаті. Ну, ця жінка пішла на високий берег, щоб втопитися. Не як Катерина в «Грозі», патетично, а як звичайна сільська баба, у якої нічого немає. І надії немає. Вона зібралася стрибнути у воду, каміння в кишені наклала. Тут бачить — хлопчик років шести тоне. Мабуть, рибалив і послизнувся на глинистому березі. Ось жінка і стрибнула! І так-сяк врятувала хлопчика. Витягла на берег. Камені тільки дуже  заважали і мало вони удвох не потонули. Але все обійшлося. Місцевої п’яниці синок виявився.
У хаті з дощиком зі стелі вони обігрілись — були ще полінця для грубки. Попили бульйону з кубиків. І сиділи, притулившись один до одного …
Потім все налагодилося поступово. І жінка вважає свій порятунок дивом. Хоча це вона врятувала хлопчика! Але рятуючи його, врятувалася сама.
Надприродне приходить на природну платформу, це закон віри. Невидимі сходи або крила ніхто не дасть. Зазвичай дають зазвичай ситуацію, в якій ми повинні взяти участь. І злі сили відступають, коли ми кидаємося когось витягувати. Ми врятовані!
Найпростіше в хвилину «чорних наказів», коли злі сили щосили закликають здатися, допомогти тому, кому гірше, ніж нам. Тому, хто безпорадний.
Одна жінка кошеня витягла з сміттєпроводу, інша забрала зі смітника алое в горщику — його хтось викинув на мороз. Добрі люди навіть рослини рятують. А один чоловік позбувся нападів похмурих думок, відсилаючи гроші бідній хворій бабусі.
Покладе їй на картку трохи, і на душі стане краще. Озирніться в хвилину відчаю — і побачите відчай більш безпорадної людини. Ось в його порятунку — ваше спасіння. Щоб не потонути, треба витягнути потопаючого; іноді такий парадокс відбувається. І похмурі думки відступлять, злі сили залишать вас.
Психолог Анна Кир’янова

Добавить комментарий