Как НЕ надо поддерживать близких

Всем может подойти разная поддержка, но, как показывает практика психолога, в примерах ниже — что-то очень неприятное и ранящее.

Иногда, чтобы поддержать человека, лучше вообще ничего не говорить, а просто дать ему понять, что мы рядом, понимаем его ситуацию, эмоции и боль. Все мы были в таких ситуациях, когда от поддержки становилось только тяжелее на душе.

В таких случаях можно просто спросить, нужна ли помощь, или посидеть рядом. Или иногда помощь в текущем моменте — это оставить в покое 🙂

На самом деле очень немногие люди умеют правильно поддерживать других, попавших в тяжелые ситуации.

(М. Осипова. Психолог, гештальт-терапевт)