Як здобути Іісусову молитву?

Наш сучасник часто жаліється, що не має часу молитися, а тим паче “займатися” Іісусовою молитвою. Люди виправдовують себе великими клопототами, відсутністю вільного часу, а ще інколи взагалі нерозумно приписують цю справу тільки монахам. Проте Господь дав усім однакові заповіді, й серед них: “Постійно моліться”. Про те, як почати виконувати цю заповідь Господа розповідав паломникам свого часу відомий подвижник Святої Гори Афон, старець Єфрем Катунакський.
________________________________________________________________
На запитання одного юнака, як здобути Іісусову молитву, старець Єфрем Катунакський сказав:
— Я покажу тобі, як молитися, і ти скажеш, можеш ти так, чи ні.
Старець відклав рукоділля вбік, підвівся, струсив стружки з фартуха і, високий, білобородий, величний, наблизився до рукомийника, говорячи:
— Зараз ранок, і ти встаєш від сну.
Старець відкрив воду та почав простими рухами мити руки й обличчя, при цьому повторював прохально та ніжно: «Господи, Іісусе Христе, помилуй мене».
Підійшов до рушника та витерся й також продовжував повторювати молитву. Потім повернув своє світле обличчя до юнака і з владою спитав:
— Чи можеш так робити?
— Можу, Герондо, — відповів юнак.
— Але будь уважний, — продовжив старець, — це треба робити щодня. Регулярно, а не раз через раз. Тому що, як пише авва Ісаак Сирієць: «Велику силу має невелике старання, яке, однак, додається з постійністю».
Тим паломникам, які посилалися на сімейні тяготи, безліч обов’язків та інше, він неодноразово повторював: «Якщо я, в тиші Катунак, у день прочитаю сотню молитов, а ви, у шумі міста, обтяжені обов’язками на роботі та вдома, прочитаєте три молитви, ми будемо рівні.
Якщо людина звикне щодня — нехай трохи, скільки може, але щодня — читати Іісусову молитву, тоді серце її потихеньку почне відчувати насолоду та чекатиме, коли прийде ця година.
І коли серце насолодиться, тоді сама людина буде бажати більшого».